乳腺问题一直是女性健康里面非常大的一个难题，胸部对于女性也是非常的重要，说起乳腺引起的问题就非常的多，严重的话甚至会影响到我们的生命，而很多女性却没有注意到乳腺的问题这在女性健康中的头号杀手。

　　如果去回忆一下，在过去几年的新闻中总是能看到很多明星因为乳腺癌而去世，像姚贝娜、《樱桃小丸子》作者樱桃子等等。

　　乳腺癌在近几年里面已经成为女性疾病中的头号杀手，在我们好不知觉的时候就悄然找到女性身上，在乳腺癌的初期多数是不痛不痒的胀痛，多数人选择忽略这个问题，到最后反而让这个“小问题”变成了一个大问题，到真正检查后已经很严重了。

　　这里我们要和大家好好普及一下，很多疾病不是说我们没感觉就无所谓，平时我们在预防疾病上是非常重要的，平时的定期体检、日常的自我检查也是非常重要的，如果自己发现那里有存在异常一定要及时就医。

　　除此之外我们日常的饮食也是需要注意的，平时合理的吃些豆制品能够防止一些乳腺疾病，像日常蓝莓的好处也很多，也有研究表面每日摄取170可蓝莓能够呵护乳腺，这点大家有兴趣的可以了解一下。

　　在日常我们通过饮食和自查，不过这也不能说百分百的避免，在平时我们通过GTT设备做热成像扫描，观察身上的变化，如果发现问题及时进行调理，这样更能够保证身体的健康。

　　最后提醒大家改变平时的不良生活方式，烟酒可以的话尽量不碰，少吃高脂肪、高糖分的食物，这样可以减少肿瘤的风险。